Тайминг. Управление временем | Обучение в форматах семинаров, тренингов и курсов повышения квалификации в Институте развития бизнеса и права:

Тренинг:

«Тайминг. Управление временем. Как удваивать результаты и достигать большего в жизни»

г. Москва, ул. Кировоградская, д.11, конференц-зал «Маринс Парк Отель» ****

Цель тренинга: научиться более эффективно организовывать собственную деятельность.

Задачи тренинга:

1.    Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку.

2.    Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности.

3.    Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы. Что будет на тренинге?

Вопросы программы и регламент:

---

09:30 - начало регистрации слушателей. 10:00 - начало программы. 11:00-11:30 - кофе-паузы. 13:00-14:00 - обеды. 17:00 - завершение программы обучения.

1. Понятие «Управление временем»:

-    индивидуальные особенности восприятия времени;

-    система «Управления временем».

2. Целеполагание:

-    понятия: «мечта», «желание», «цель»;

-    постановка и спецификация цели, модель SMART, работа с целью;

-    соотнесение профессиональных и личных целей (акцент на профессиональные цели).

3. Стратегическое и тактическое планирование:

-    виды планирования: краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое;
 
-    планирование со сложной задачей;

-    постановка задач;

-    компьютерные методы планирования.

4. Расстановка приоритетов:

-    расстановке приоритетов, метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра, АВС анализ;

-    соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);

-    многокритериальная оценка приоритетов, понятие «поглотители времени»;
-    борьба с «поглотителями»;

-    оптимизация рабочих процессов;

-    тест на определение собственных «поглотителей времени».
 
5. Самомотивация:

-    три лакомых куска «управления временем»;

-    поэтапное достижение цели;

-    метод актуальных контекстов;

-    способы самомотивации, создание настроя на высокую работоспособность;
-    управление рабочей нагрузкой;

-    понятие «лень»;

-    работа с отсрочками.

6. Контроль и анализ:

-    виды способы контроля;

-    три опорные точки в контроле.

7. «Управление временем» в организации:

-    организация времени персонала в компании;

-    декомпозиция целей.

Подробная информация, консультация и регистрация на участие:

8(495)308-87-73 – учебный отдел. info@edu-irbp.ru. www.edu-irbp.ru