Тренинг:
«Жизненный баланс»
г. Москва, ул. Кировоградская, д.11, конференц-зал «Marins Park Hotel» ****
Вопросы программы и регламент:
09:30 - начало регистрации слушателей. 10:00 - начало программы. 11:00-11:30 - кофе-паузы. 13:00-14:00 - обеды. 17:00 - завершение программы обучения.
- Что такое жизненный баланс, почему он важен, что нужно для того, чтобы его достичь;
- Колесо баланса и ключевые параметры жизни, теория;
- Задание: проводим анализ текущей ситуации – рисуем колесо, оцениваем каждую сферу жизни по 10-ти балльной шкале;
- Обсуждение в парах;
- Задание: причины (действия/бездействия), которые привели к текущей ситуации - написать не меньше 3-х пунктов по каждой сфере;
- Обсуждение в парах;
- Правило 100-ой ответственности за свою жизнь. Важность действий через вопрос "КАК?";
- Задание: написать конкретные действия/шаги (от 3-х пунктов), которые помогут прийти к 10-ке в каждой сфере;
- Обсуждение в парах;
- Интерактив и обсуждение: характеристики целей, основная характеристика цели;
- Важность основной характеристики (сильная и вдохновляющая);
Задание: представить и описать детально по максимуму желаемую картину жизни по всем сферам через 2 года (сформировать вдохновляющее видение);
- Обсуждение в парах;
- Интерактив и обсуждение: поделиться своими открытиями, озарениями, идеями. Вопросы;
- Домашнее задание: визуализация вдохновляющего видения - доска, коллаж, картинки/фото.
Подробная информация, консультация и регистрация на участие:
8(495)308-87-73 – учебный отдел. info@edu-irbp.ru. www.edu-irbp.ru
