Тренинг:
«Тайминг. Управление временем. Как удваивать результаты и достигать большего в жизни»
г. Москва, ул. Кировоградская, д.11, Отель «SunFlower Парк» ****, с 10:00 до 17:00
Цель тренинга: научиться более эффективно организовывать собственную деятельность.
Задачи тренинга:
1. Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку.
2. Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности.
3. Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы. Что будет на тренинге?
Вопросы программы и регламент:
09:30 - начало регистрации слушателей. 10:00 - начало программы. 11:00-11:30 - кофе-паузы. 13:00-14:00 - обеды. 17:00 - завершение программы обучения.
Понятие «Управление временем»:- индивидуальные особенности восприятия времени;
- система «Управления временем».
Целеполагание:
- понятия: «мечта», «желание», «цель»;
- постановка и спецификация цели, модель SMART, работа с целью;
- соотнесение профессиональных и личных целей (акцент на профессиональные цели).
Стратегическое и тактическое планирование:
- виды планирования: краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое;
- планирование со сложной задачей;
- постановка задач;
- компьютерные методы планирования.
Расстановка приоритетов:
- расстановке приоритетов, метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра, АВС анализ;
- соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);
- многокритериальная оценка приоритетов, понятие «поглотители времени»;
- борьба с «поглотителями»;
- оптимизация рабочих процессов;
- тест на определение собственных «поглотителей времени».
Самомотивация:
- три лакомых куска «управления временем»;
- поэтапное достижение цели;
- метод актуальных контекстов;
- способы самомотивации, создание настроя на высокую работоспособность;
- управление рабочей нагрузкой;
- понятие «лень»;
- работа с отсрочками.
Контроль и анализ:
- виды способы контроля;
- три опорные точки в контроле.
«Управление временем» в организации:
- организация времени персонала в компании;
- декомпозиция целей.
Стоимость участия в программе для одного специалиста (Очно) – 35 900 * руб./чел.
Стоимость участия в программе для одного специалиста (Онлайн) – 33 900 ** руб./чел.
Видеокурс – 19 900 *** руб./чел.
В стоимость входит:
* Обучение по программе тренинга, методические материалы, канцелярские принадлежности, кофе-паузы, обеды, электронный сертификат о прохождении тренинга.
** Обучение по программе тренинга через Интернет в режиме реального времени (время МСК) с преподавателем и обучающейся группой, методические материалы, электронный сертификат о прохождении тренинга.
*** Видеозапись курса.
Затраты относятся на себестоимость, НДС не начисляется согласно лицензии на образовательную деятельность.
Подробная информация, консультация и регистрация на участие:
8(495)308-87-73 – учебный отдел. info@edu-irbp.ru. www.edu-irbp.ru
Коуч по личной эффективности, мотивации и психологии успеха, вице-президент JCI Russia, партнёр-эксперт Академии Брайана Трейси, основатель и руководитель проекта "Успешное мышление", автор ряда статей, книг и семинаров по раскрытию личного и профессионального потенциала.